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女孩子一到冬天總是感覺手腳冰涼，怎么破？

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女孩子一到冬天總是感覺手腳冰涼，怎么破？

2022-10-28 09:17

1個回答
2022-10-28 12:53
這種通常是陽虛的表現(xiàn)，現(xiàn)代年輕女性經(jīng)常節(jié)食，缺乏運動，容易出現(xiàn)這種情況
如果不是非常嚴重，建議以食療和鍛煉為主
食療也很簡單，秋季開始適當進補，多吃點羊肉及其他肉蛋制品，熬粥時加一點枸杞大棗
注意鍛煉，每天保證一個小時的鍛煉時間會有很大幫助
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為什么一到夏天手腳發(fā)熱，到冬天就手腳冰涼
1個回答2022-09-07 06:43
很可能是貧血
冬天手腳冰涼,為什么？
3個回答2022-10-07 15:44
冬天手腳冰涼是末梢血液循環(huán)不好所造成的，從中醫(yī)上講就是腎陽虛的表現(xiàn)，多見于一些老年人和中年女性，伴有月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，以及頭疼失眠多夢的癥狀。在冬天可以多吃羊肉，進行溫經(jīng)通陽的治療，能夠緩解手腳冰涼的癥狀...
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冬天手腳冰涼,為什么？
1個回答2022-08-20 14:11
一是天冷，要注意防寒保暖。二是穿得少，要多加衣物。三是體質(zhì)弱，可以多吃些溫補的食物，比如羊肉之類的。
冬天手腳冰涼怎么辦呢？
2個回答2022-08-27 07:20
冬天手腳冰冷主要是氣血虛弱，學不下行所導致的。其實我們身邊處處都是祖?zhèn)髅胤?。簡單的動作可以治療許多病癥。治療手腳冰冷只需每天早晚雙手合十，按順時針、逆時針方向各轉動300下；雙腳也是如此。轉動手腕腳腕...
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冬天手腳冰涼怎么辦
1個回答2023-11-15 21:34
方法一：每晚堅持泡腳 　　白露過后，堅持每天晚上泡腳，泡15~30分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最好。 　　方法二：搓耳朵、搓腰眼強身 　　中醫(yī)上說，腎開竅于耳，耳朵上包含了所有臟腑的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一...
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冬天手腳冰涼怎么辦？
1個回答2022-08-16 18:32
引起手腳冰冷的原因有很多，有可能是受到氣溫的影響，或者是氣血虛弱導致的，此外也有可能是心血管功能出現(xiàn)障礙導致的，注意觀察，必要時可以去醫(yī)院檢查下，查明病因后有針對性的治療。平時要注意保暖，養(yǎng)成良好的生...
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冬天手腳冰涼怎么辦呢？
1個回答2022-08-05 23:01
冬天手腳爸涼晚上用姜。用姜泡腳。還有愛好，這樣會有利于緩解腳的。冰涼冰涼，情況。
手腳冰冰涼
1個回答2024-01-29 16:39
病情分析：一年四季手腳冰涼,秋冬更嚴重該如何治療. 意見建議: 手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍...
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從小手腳冰涼
1個回答2024-02-06 07:39
病情分析：你好,考慮與腎虛有關。服用金匱腎氣丸和同仁堂的杞菊地黃丸。服用一個星期試試 指導意見： 多吃些溫補的食物。比如牛肉，羊肉，雞肉等適量運動。建議經(jīng)常按揉腳上的太沖穴。注意調(diào)整情緒，不熬夜，養(yǎng)...
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手腳冰涼的
1個回答2024-01-26 06:00
指導意見:你好，根據(jù)你的描述結合你的發(fā)病經(jīng)過，建議你最好把你的年齡及性別詳細描述，貧血，四肢末梢循環(huán)不好，陽虛體質(zhì)，熬夜著涼，等原因都可導致上述癥狀
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