我想哭。可哭不出來，不知道為什么感覺好難過。怎么辦？

朋友并不是只有哭才是發(fā)泄的方式，當(dāng)自己難過時(shí)，唱唱歌，把自己心中的哪口氣給“吐”出來。運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)很不錯(cuò)哦，在你平時(shí)時(shí)，你可能堅(jiān)持不了多久，當(dāng)在這時(shí)你會(huì)比平時(shí)堅(jiān)持久一些，等你運(yùn)動(dòng)完了，也沒哪么難過了。還有難過時(shí)，看看喜劇片也是不錯(cuò)的選擇哦。其實(shí)我說了這么多，都是一種轉(zhuǎn)移注意力的辦法，你想想在你當(dāng)下有什么可以轉(zhuǎn)移你的注意力就行了。朋友，祝你開心快樂，畢竟對(duì)于一些永恒的事物來說我們的存在是多么的短暫。