怎樣才能讓自己保持健康快樂的心態(tài)？

淡泊名利，正確看待，勇于面對，人生在世不如意十有八九，但是我們應積極樂觀的看到問題，認為這是我們?nèi)吮仨毥?jīng)歷的過程，這是磨礪我們自己堅強意志的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝它，我們就會不斷強大，另外要多參加戶外運動，多和大自然親近，就會覺得一切都是美好的。

不跟人比，不糾結過去，不去管別人的閑事，做自己喜歡做的事，負能量盡量少些或沒有，就會很健康啦。