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大腿最粗一圈是48cm 算很粗嗎

2022-11-09 08:42

我是女生，大腿最粗的一圈是48cm 小腿一圈是31cm 身高164cm 算粗么可能短跑比賽跑多了，腿硬邦邦的我媽一直說短跑跑多了腿會(huì)粗額...

2個(gè)回答

2022-11-09 12:47

慢跑。我以前踢足球打籃球，都是劇烈運(yùn)動(dòng)，搞得腿很粗，今年五月開始慢跑，跑到現(xiàn)在，體重從72kg降到64kg，想瘦的地方都瘦下去了，腿瘦了好幾圈，下巴也變尖了。
慢跑的訣竅就是慢，千萬別跑快了，跑快了就成無氧運(yùn)動(dòng)了，會(huì)長肌肉的。標(biāo)準(zhǔn)呢以我來說，四百米跑道跑二十圈大概45分鐘左右。當(dāng)然我是男的，女生跑要更慢一些，以你可以順暢呼吸為佳，一旦上氣不接下氣就該慢點(diǎn)了。

另外補(bǔ)充一點(diǎn)，你網(wǎng)球就別打了，劇烈運(yùn)動(dòng)很容易粗腿的。

2022-11-09 09:54

不會(huì)把這身材應(yīng)該是健美拉至少比我好多了不過要說的是我是男生

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大腿最粗一圈是48cm 算很粗嗎

1個(gè)回答2023-05-12 03:40

慢跑。我以前踢足球打籃球，都是劇烈運(yùn)動(dòng)，搞得腿很粗，今年五月開始慢跑，跑到現(xiàn)在，體重從72kg降到64kg，想瘦的地方都瘦下去了，腿瘦了好幾圈，下巴也變尖了。慢跑的訣竅就是慢，千萬別跑快了，跑快了就...

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大腿圍48cm ，小腿圍35cm。是不是很粗啊

3個(gè)回答2022-11-12 00:51

人家是女生呢，怎么和球員比呢，你的大腿是正常的，小腿偏粗了。給你看標(biāo)準(zhǔn)身材表。我也是小腿偏粗1厘米，沒有辦法了

身高165cm，大腿圍48cm，小腿32.6cm 這樣的腿算粗么？

5個(gè)回答2022-09-01 05:29

不粗的，挺標(biāo)準(zhǔn)挺好看的，太瘦了也不好看，這樣就剛剛好

腿圍多少算粗腿？

1個(gè)回答2022-09-25 12:25

不算粗已經(jīng)很瘦了

男14歲，173CM個(gè)子，大腿最粗的地方49-48CM（沒穿衣服量的），算粗么？

2個(gè)回答2022-11-15 16:27

額...是有一點(diǎn)，體重的話不用藥物就是節(jié)食或運(yùn)動(dòng)（你不怕苦的話），每天少吃一點(diǎn)，如果想快一點(diǎn)的話，兩周內(nèi)把飯量減到原來的一半，少吃肉，如果忍不住就吃魚肉，多吃菜，深色的菜；如果運(yùn)動(dòng)的話，每天跳繩15分...

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大腿最粗地方53cm 小腿最粗地方35 這樣的腿粗不粗

1個(gè)回答2022-12-25 22:58

什么還好，自欺欺人，很粗了已經(jīng)，不然60才算粗？減下肥是自己看著開心，說還好的良心不痛嗎？

腿圍多少算粗腿

1個(gè)回答2022-09-26 11:38

看個(gè)人體質(zhì)吧！按腿圍來衡量不是很準(zhǔn)確！反正做到盡量沒有贅肉絕對不粗了！

大腿圍56算是粗腿嗎？

2個(gè)回答2022-12-23 22:37

不算啊，很正常?？梢赃m當(dāng)去鍛煉鍛煉

請問167cm的身高,98kg，腿長98cm，大腿圍48cm，小腿圍34cm的腿算粗嗎？

4個(gè)回答2022-11-12 08:56