心理疾病

心理問(wèn)題是長(zhǎng)期在心理成長(zhǎng)過(guò)程中形成，他有一定的物質(zhì)存在，這種物質(zhì)就是心理的應(yīng)對(duì)程序。如果自己意識(shí)不到，很難自己一個(gè)人解決。如要自己解決，可以去意識(shí)自己在什么方面有錯(cuò)誤，把錯(cuò)誤改變過(guò)來(lái)?？梢宰鲂撵`重構(gòu)，和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)的人士幫你一起分析解決。

快樂(lè)面對(duì) 一切，放松i自己！同時(shí)也可以把自己的時(shí)間安排的充分一些！那樣你就不會(huì)有太多的時(shí)間去想別的事情

對(duì)于心理方面呢我曾經(jīng)有一定的接觸，針對(duì)于您現(xiàn)在這種情況呢，我個(gè)人認(rèn)為是您現(xiàn)在面臨這一些生活、工作上的問(wèn)題或矛盾而不能得到很好的解決，我認(rèn)為可以把注意力注重在工作上，可以有效的轉(zhuǎn)移一下注意力，其實(shí)最主要的是先把自身的問(wèn)題或內(nèi)心的矛盾解決了才是最根本的。