想了解吃什么能改善腸胃？

我覺得在平時的時候我們就應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃的東西，其次也應(yīng)該多喝一些粥，而且也應(yīng)該吃一些好消化的食品，盡量不要吃肉類，也不要吃含有膽固醇重的食物。

當(dāng)然啦，奶酪具有改善腸胃的功能，有點像酸奶，但是比酸奶營養(yǎng)價值高多了。因為奶酪中含有的鋅和乳清蛋白等比較多，這些都是促消化的，其實除了奶酪，牡蠣、瘦肉也有促進消化的作用，消化好，才能吸收好，身體好。但...

木瓜、金桔、菠蘿、食醋、米湯等都能起到不錯的效果;如果食療無效,可服用一些促進胃動力的藥物治療.有些人腸胃功能比較差,在飲食上稍不注意,就可能會出現(xiàn)胃脹、胃痛、噯氣、打嗝等消化不良的癥狀.

多食蔬菜，綠葉及十字花科的如蘿卜，白菜，包菜，菜花，甘蘭，油菜，薺菜等！

益生菌是可以改善腸胃環(huán)境的，她可以促進食物的消化和吸收，所以對人體還是有益的。

多喝粥，，效果很好

腸和胃啊，意思都很明顯了

現(xiàn)在的癥狀，一般考慮是飲食不節(jié)消化不良引起腸胃炎的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，全方面的對癥治療。正常規(guī)律的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食，特別是不可以吃冰鎮(zhèn)的水果冷飲之類的食物，注意個人的腹部保暖，...

你好，考慮可能是胃腸炎，建議可以服用慶大霉素（口服）、喹諾酮類抗生素，如氟哌酸、環(huán)丙沙星等抗生素治療。指導(dǎo)意見平時注意多運動，多喝水，多補充些維生素B12、維生素E及鋅保護胃粘膜，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。...

每天按時吃飯