為什么總是控制不住情緒,有沒有好的書推薦下

2022-11-12 16:44

為什么總是控制不住情緒,有沒有好的書推薦下如題
2個回答
書能控制你的情緒??,不如戴上拳套,對著沙包一頓踢打,有效。如果有人愿意和你對打,你就更爽了。
推薦《人性的弱點》
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老是想發(fā)火控制不住情緒咋回事
1個回答2024-01-26 05:48
總是煩躁不安、愛發(fā)脾氣可能是以下原因引起:1、可能出現(xiàn)了情緒問題,甚至已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病。如果是情緒問題,很容易出現(xiàn)心情壓抑、煩躁、敏感、多疑,對別人的一舉一動特別在意,甚至反...
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小孩子控制不住自己的情緒
1個回答2024-01-23 06:50
您好,孩子多大了呢?對于情緒的控制,不同年齡階段的孩子,是有不同的,如果拿大人的標準,去要求孩子,那么就出現(xiàn)了一些偏差。父母是孩子最好的老師,孩子的行為都是從父母身上習(xí)得的,如果想讓孩子能夠很好的控制...
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控制不住自己情緒老生氣怎么辦
1個回答2024-01-31 00:31
如果經(jīng)常控制不住自己的情緒,經(jīng)常生氣,可以考慮以下方法來幫助您更好地處理情緒和控制怒氣: 深呼吸和冷靜: 當(dāng)情緒開始激動時,試著深呼吸幾次,讓自己冷靜下來。深呼吸可以緩解緊張情緒,使您能夠更好地應(yīng)...
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孩子控制不住情緒
1個回答2024-02-29 05:52
14歲的年齡,如果是控制不住自己的情緒出現(xiàn)這種情況,必須要及時的看心理醫(yī)生進行檢查,嚴重時需要看精神科避免是精神分裂癥的早期。
如何控制住自己的情緒,不對孩子發(fā)火?
1個回答2024-02-19 17:29
我也是兩個孩子的父親,碰到孩子淘氣、脾氣卷、不吃飯等等,這個有時真沒辦法,控制不住。打了孩子屁股,事后又心疼又后悔!
控制不住自己的情緒
1個回答2024-07-10 01:04
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控制不住自己的情緒打一成語?
1個回答2024-03-14 09:39
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控制不住自己的情緒
1個回答2024-05-28 07:59
親,其實聽你描述具體事件,我覺得還好。才中班,幼兒園而已,大人很多都控制不了情緒呢,讓一個幼兒園的小朋友控制情緒太強人所難了。孩子的性格不一樣,有的是喜歡請人幫忙解決,你們家這個是喜歡自己解決,未必是...
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人為什么控制不住自己的情緒
1個回答2023-02-09 04:00
因為人都不是圣人,誰都會有脾氣的時候?都有心情不好的時候,所以控制自己的情緒也很困難,都會有心情不好的時候,所以要控制自己的情緒,非常的不容易,也是一種修煉
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