我有社交恐懼癥癥 好多年了 總是鼓起勇氣一次次的去工作 都敗給了自己 好多次想一死了之 最后還是不
我有社交恐懼癥癥 好多年了 總是鼓起勇氣一次次的去工作 都敗給了自己 好多次想一死了之 最后還是不我不甘心 世界這么大 一定會有一個愿意幫我的人 等我病好了 我一定會努力回報 其實
2個回答
社交恐懼癥是別人總結的一類人,你都這樣往這一類人里圈還有什么可說的呢?
其實我性格內向也不太愛和陌生人說話,自己也知道這樣不好,雖然自己也知道很難改,但還一點一點的去嘗試,反正心里想著總不會死,管它什么的。
相關問答
我是不是有社交恐懼癥了?
你這樣好像是有些社交恐懼癥,但是感覺你好像還有點妄想癥。有時候在公共場合,別人多看你幾眼并不就是對你有好感。也可能是你去看別人,別人注意到你的眼神所以才會也看看你。也或許你的行為舉止不大自然,別人也會...
全文什么是社交恐懼癥?
社交恐懼癥也叫社交恐怖癥。 又稱社交焦慮障礙,其特征就是在公共場合或者 與人打交道時顯得持久性的害怕,被人注視或否定性的評價。擔心在別人面前出丑或尷尬。因而盡力回避。
什么是社交恐懼癥
這是懶惰和逃避,對自己的未來沒有目標,不清楚自己究竟想要的是什么,這應該和自己的人生觀,社會觀,價值觀都有聯系吧!
社交恐懼癥是什么?
社交恐懼癥,也稱社交焦慮癥,是一種常見的心理障礙,表現為在社交場合中感到害怕、緊張、不自在或尷尬。以下是一些應對社交恐懼癥的方法: 1. 認識自己的恐懼:了解自己的社交恐懼是什么,以及在什么情況下會...
全文社交恐懼癥要看什么書好呢?
在社交恐懼癥自助調節(jié)書藉上,有一本書很適合你,對社恐群體會幫助受益很大很大。社交恐懼癥,心理障礙的自助調節(jié)護心書《走出焦慮風暴》寧波出版社,韓非著(淘寶當當上就有),書中有許多實用社恐,心理障礙的...
全文社交恐懼癥
你所說的情況確實需要注意精神心理類疾病的可能性,有可能是社交恐懼癥導致的,另外其他的精神心理類疾病也不敢盲目的排除,所以建議您盡早在家人的陪同下,選擇當地正規(guī)的精神??漆t(yī)院就診,就診后先向接診醫(yī)生說明...
全文社交恐懼癥
社交恐懼癥通過心理疏導可以消除,比如運用系統(tǒng)脫敏法脫敏.根據你恐懼的事物按照從底到高的等級逐級進行脫敏,比如我們最害怕的是與陌生人交往,然后是同事,同學,最后面是家人。那么,陌生人就是我們要脫敏的最高...
全文社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動
社交恐懼癥
每個人都有的情況,只是你的問題比別人大點而已,多鍛煉鍛煉就行了,你緊張的時候你怎么知道別人不緊張,說不定比你還緊張。就因為故作鎮(zhèn)定的功夫比你練得好點就嚇唬到你了,你一鎮(zhèn)定他就很容易崩潰了,不信你試試。
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