新鮮的檸檬榨成汁的好處是什么？

多喝鮮榨檸檬汁，它具有非常多的好處，比如潤(rùn)肺、瘦身、通透血管等等。檸檬汁中含有比較豐富的維生素C和維生素P，對(duì)人體有預(yù)防高血壓和保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。

1.檸檬去頭去尾。 2.檸檬榨汁，可以連著檸檬皮一起榨。 3.把榨好的檸檬汁取出自己能夠受得了的分量放入涼水中，然后調(diào)配蜂蜜。 4.把調(diào)配好的檸檬汁放進(jìn)冰箱冰一冰就好了。

要去皮的，不然會(huì)很苦，不好喝

冰箱保存可以4天左右

可以搭配西柚和芒果一起榨汁。 準(zhǔn)備食材：檸檬1個(gè)、西柚1個(gè)、芒果1個(gè) 1、準(zhǔn)備好所需水果。 2、西柚剝皮，取果肉。 3、芒果用刀切小塊，取出果肉。 4、檸檬剝皮，取出果肉。 ...

鮮榨果汁的做法 方法/步驟 蘋果香瓜汁：顧名思義，就是用蘋果和香瓜一直榨成的果汁。準(zhǔn)備適量的蘋果、香瓜可以的話也可以加些蜂蜜（量根據(jù)人數(shù)來(lái)決定），將它們?nèi)テし湃胝ブ瓩C(jī)中壓榨成汁。 木瓜生姜汁：準(zhǔn)備...

眾岫聳寒色，精廬向此分。 流星透疏木，走月逆行云。(疏木 一作：疏水) 絕頂人來(lái)少，高松鶴不群。 一僧年八十，世事未曾聞。

可以啊，不過(guò)腸胃不好的建議少喝

助減肥.排膽石.治咳嗽.降血壓，但不宜喝太多，那么酸，喝一勺就行，或者泡杯檸檬水。睡前不要喝的太晚。

一天之內(nèi)喝兩到三百毫升就夠了，就可以起到效果。喝太多的話會(huì)有拉肚子，吃飯前喝一杯就可以了。