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烤肉 烤串 火鍋哪個相對比較健康？

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烤肉 烤串 火鍋哪個相對比較健康？

2022-11-16 02:05

4個回答
2022-11-16 07:02
我感覺都是可以的，然后火鍋會比較的健康，因為里面葷素搭配挺不錯的。
2022-11-16 06:32
烤肉 烤串 火鍋三個都是很健康
2022-11-16 03:18
肯定是火鍋啦，烤的時候會產生致癌物質
2022-11-16 02:15
火鍋相對來說比較健康對吧,比起燒烤和烤肉。火鍋烹調方式以水煮為主，烹飪方式相對健康?；疱伬锩嬗胁擞腥鉅I養(yǎng)相對均衡；火鍋蘸料你可以自己選擇熱量相對較低的油醋汁等，相對熱量攝入會少些。綜上，火鍋的確比燒烤和烤肉健康。說完了好想吃火鍋，等會就去我廚上買他家的火鍋套餐去，周末和朋友吃起來。
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在腌制時要稍放些鹽、醬油、香蔥、生姜、五香粉、香辣粉等之類的菜調料，最重要的是要放些淀粉。 用炭火烤最佳，在烤羊肉串時要及時翻轉四面，以便讓每個面都烤熟烤透。
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