我總瞎想一些明明不可能的事情,很痛苦 是心理疾病嗎?

2022-11-16 03:08

老是懷疑我做錯(cuò)了 別人誤會我了什么的 別人會離開我之類的 弄得自己天天心里都特糾結(jié) 所以老是不開心 是強(qiáng)迫癥嗎?我不知道 謝謝了
3個(gè)回答
有同感~我似乎也有點(diǎn)。
可以控制的,注意下心理調(diào)節(jié),多和人溝通就好。凡是不要多想,克制下。
也可以盡量避開這些想法,想些積極的。
如果實(shí)在不行了,過于嚴(yán)重的話建議你去看下心理醫(yī)生吧。
現(xiàn)在心理疾病很常見的,主要還是看自己調(diào)節(jié)。過多的藥物治療我不贊成~

就這樣吧,一起努力!克服心理疾病~相信自己能行,自信是最重要的!
是生活態(tài)度的問題,推薦本書,阿米,希望對你對事情的認(rèn)識有幫助.
你是個(gè)很敏感的人,應(yīng)該是粘液質(zhì)或抑郁質(zhì)的人吧。你應(yīng)該還沒到強(qiáng)迫癥的程度,不過要小心,經(jīng)常開導(dǎo)開導(dǎo)自己。其實(shí)你只要想我就是我,即使別人誤會也沒什么,我只為自己活著。
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