我是個(gè)學(xué)生每天十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，可第二天上課還是會(huì)打瞌睡！求解！

病情分析：您好，出現(xiàn)這個(gè)，還是和壓力大和休息質(zhì)量不好有關(guān)系的；壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱表現(xiàn)可能休息不好 指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)盡量放松，盡量多睡一會(huì)（磨刀才能不誤砍柴工?。m當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多戶(hù)外活動(dòng)一下轉(zhuǎn)移注意...

早上的話(huà)試著早飯別吃太多東西，這是常情，我高中的時(shí)候也經(jīng)常地?？梢詡潼c(diǎn)茶葉之類(lèi)的，覺(jué)得可能會(huì)困就提前喝一點(diǎn)不一定有效，但可能有幫助，切記咖啡慎喝！即時(shí)的辦法是用小瓶蓋接一點(diǎn)瓶子里的水，倒到脖子后面~冰...

病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力，精神不振的表現(xiàn)。 指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況可以采取...

我以前也是自殘過(guò)來(lái)的。我很怕老師會(huì)課后找我麻煩，所以上課的時(shí)候再怎么想睡，我都想辦法阻止我自己，當(dāng)然我說(shuō)的自殘非你的自殘。我當(dāng)時(shí)是用手托著下巴或者用手撐著眼皮，或者站起來(lái)站著。站著很有用的。堅(jiān)持一段時(shí)...

學(xué)生上課打瞌睡現(xiàn)象極為普遍，這一現(xiàn)象直接影響了學(xué)生上課效率。發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致該現(xiàn)象發(fā)生的主要原因是“頭天晚上睡眠不夠”、“教師講課吸引力不夠”、“對(duì)課程內(nèi)容不感興趣”，以及“教室環(huán)境不好，空氣不流通”等。...

你好， 上學(xué)就不要太熬夜，樹(shù)立志向，好好學(xué)習(xí)，不斷奮斗。 才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想或者理想。

你好，答案是：前幾節(jié)沒(méi)有睡飽

很明顯啊，課程不夠吸引你的注意力，注意力一分散你自然就覺(jué)得無(wú)聊了，就產(chǎn)生困意了。如果想認(rèn)真聽(tīng)課的話(huà)就集中注意力吧。喝咖啡也可以的，但是你才初二，別總喝對(duì)身體不好的。第三節(jié)上課前去洗把臉吧，上課認(rèn)真發(fā)言...

O(∩_∩)O哈哈~ 問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。。太逗了。我來(lái)告訴笨熊。 生前何必多睡，死后自會(huì)長(zhǎng)眠。 先保證晚上在11點(diǎn)前睡到被窩里去。記得喝牛奶吖。 我的經(jīng)驗(yàn)是早晨跑步。一跑步就精神了。你就別騎單...

興趣是最好的老師，你要試著學(xué)會(huì)愛(ài)上數(shù)學(xué)。其實(shí)數(shù)學(xué)也是有趣，攻克一道難題也是一種成就和樂(lè)趣