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為什么健身之后會覺得渾身乏力呢？

2022-11-17 08:34

生活當(dāng)中為什么會在健身之后出現(xiàn)這個渾身乏力的情況？

1個回答

我在做了健身之后會大量出汗，這時候我口干舌燥，體內(nèi)的鹽分也喪失了很多，然后肌肉里面也分泌很多酸性物質(zhì)。晉升之后的我是很虛弱的，所以我身心俱疲，也感到渾身都一點力氣也沒有，這時候我最想做的事就是好好休息，讓自己的體力逐漸恢復(fù)過來，也想多喝一點水。

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1個回答2024-02-27 08:24

不是，類似有: 精疲力盡 [讀音][jīng pí lì jìn] [解釋]精神疲乏，氣力用盡。形容精神和身體極度疲勞。 [出處]漢·焦延壽《焦氏易林·巽》:“蹇驢不材，駿驥失時，筋勞力盡，罷于沙丘...

1個回答2022-12-06 07:58

渾身乏力，首先要搞清楚乏力的原因是因為睡得太多了，還是因為活動量太大了，導(dǎo)致的渾身乏力，要對癥治療，如果是睡的太多了的話，那么一定要注意合理的作息時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動。如果是因為大量的運動或者是勞動...

3個回答2022-09-17 13:45

經(jīng)常感到渾身乏力包括兩種可能。一生理性乏力，主要原因是由于過度勞累，睡眠不足，身體虛弱等原因造成。二病理行乏力，這個主要有級泵引起，如感冒發(fā)燒，貧血，糖尿病，以及其他慢性腎病，內(nèi)分泌疾病等，具體需要自...

2個回答2022-12-02 06:26

健身的時候會消耗大量的水分和糖原，糖原是可以給機體供能的，當(dāng)體內(nèi)的糖原被運動時消耗完之后，那自然人體就會覺得乏力疲倦，這是正常現(xiàn)象。

1個回答2022-09-24 15:40

炒匯為投資者取得更高的收益提供了可能，但是風(fēng)險就是攔在投資者面前的最大問題，如果投資者只是看到了獲利卻忽略了可能的風(fēng)險，就難免會在交易中遭遇虧損，炒外匯需要注意以下幾點

1個回答2023-01-18 00:46

出現(xiàn)心慌、四肢無力的癥狀是典型的低血糖反應(yīng),是由于靜脈血漿葡萄糖濃度過低,臨床上出現(xiàn)以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點的綜合征.

1個回答2023-08-13 18:45

使動用法，使……受窮

1個回答2023-10-13 03:16

現(xiàn)代年輕人生活壓力大，工作壓力大，經(jīng)常可能源槐會出現(xiàn)超負(fù)荷的情況，倒是渾身酸痛乏力，也有很強的疲憊感。這個時候我們可以從飲食上養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且增加鍛煉，或者在飲食中添加滋補品，比如明遠(yuǎn)牌人參靈...

2個回答2023-10-13 14:01

是因為健身后，我們鉛禪的肌肉得到了大量的運動，肌肉得到了拉伸里面的經(jīng)絡(luò)也得到了拉伸，所以會在舉梁短時正激運間內(nèi)出現(xiàn)疼痛的情況，但是這是正常的現(xiàn)象，不必要太過于擔(dān)心，我們要多喝水，多吃一些比較有營養(yǎng)的食...

1個回答2023-01-24 20:07

指渾濁不清的水,比喻齷齪的處境.例如： 1、《紅樓夢》第九十回：“不然,就是他和琴妹妹也有了甚么不對的地方兒,所以設(shè)下這個毒法兒,要把我拉在渾水里,弄一個不清不白的名兒,也未可知.” 2、巴金《...

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