冰淇淋的熱量是多少？

一支冰淇淋的熱量是127大卡/100g。 冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料,加入適量食品添加劑,經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝制成的體積膨脹的冷凍食品。

每100克的冰淇淋所含有的熱量為127大卡，一個冰淇淋球大概是50克左右，其所含有的熱量就為64大卡，需要我們散步44分鐘才能將這些熱量消耗掉。

冰激凌是一種冷飲，本身是用一些牛奶、糖分、水分共同制作而成。它的熱量并不高，每100克冰激凌中含有150大卡左右的熱量。其中的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)含量都比較豐富，還有大量的卵磷脂。吃了冰淇淋可以在一定程度上清熱解暑、涼血，對于咽喉腫痛、口舌生瘡、頭暈頭痛等現(xiàn)象有輔助治療作用。但是需要注意冰淇淋吃多之后有可能會引發(fā)肥胖現(xiàn)象，還會升高血糖