為什么最近脾氣暴躁特容易生氣

在臨床上愛發(fā)脾氣，脾氣暴躁，思維比較負(fù)面，這些癥狀多見于精神心理疾病。當(dāng)負(fù)面情緒沒有出口去發(fā)現(xiàn)一遇到事情就往壞的方向去想。平時遇到任何不好的事就會心中無名火，脾氣火爆，很容易被激怒。工作不順利會生氣，睡眠不好會生氣，和同事和家人鬧矛盾會生氣。

你好，也許是遇到不順心的環(huán)境或者事了。再遇到事就容易暴躁生氣。
無論遇到什么事還是讓自己先冷靜下來，心態(tài)放平和。

建議你去醫(yī)院檢查一下血壓，是否有問題然后，在找中醫(yī)測一測你的肝臟是否有肝陽上亢的癥狀！

生活中難免會遇到一些事情，想不開，所以就放在心里面，沒有釋放出來，時間長了就會容易暴躁，生氣鉆牛角尖，這時候我們一定要調(diào)整好心態(tài)，可以旅游，讓自己的心情放松一下

平時積累的一點(diǎn)點(diǎn)壞脾氣，達(dá)到臨界點(diǎn)，就會想暴發(fā)