怎么改變愛抱怨的習慣

抱怨的時候一般都是比較被動的狀態(tài)，就是等別人去解決你的困擾，而不是自己去主動改變現(xiàn)狀。

抱怨久了自己的情緒會一直是負面的，不利于日常的生活工作和學習。所以要嘗試主動解決問題。

以后遇到困惑要嘗試思考是不是自己哪里做得不夠好，然后想辦法解決，而不是坐以待斃地去抱怨。