半百年紀(jì)還擁有少女身段，周濤的好身材究竟是怎樣練成的？

好的身材是有多方面決定的，首先有先天的體質(zhì)這方面的因素，很顯然，周濤不是肥胖體質(zhì)，再有是因為自身的控制，從鍛煉和飲食來得出完美身材，最后還要有一個好的心情，一個好的心態(tài)，也是很關(guān)鍵的因素，俗話說得好，相由心生，如果心里沒有郁結(jié)，那么人的面色皮膚就不會有色斑。

他之所以年過半百，但是還是擁有很好的少女身材，主要是他能夠管得住嘴，邁開腿，會經(jīng)常去健身房鍛煉

周濤特別的喜歡健身還有練瑜伽，即使是年過半百了，但是身材還是一樣的好，而且她也不貪吃。