我有莫名其妙的心結(jié)求助

你是一個(gè)完美主義者，對(duì)什么要求的都很苛刻，包括你喜歡的東西，稍不如意心里就不舒服，所以導(dǎo)致了你頻頻仍東西的習(xí)慣。這種性格的人其實(shí)活的很累，也很痛苦，因?yàn)槭澜缟细揪蜎](méi)有完美的物質(zhì)存在。因此你要想辦法改變自己的性格，包容一些自己認(rèn)為不完美的東西。實(shí)在克服不了，可以求教一下心里醫(yī)生幫忙做一些心理疏導(dǎo)。只要你自己有決心，我想性格還是可以改變的。

估計(jì)你現(xiàn)在更煩了，看上面的那么多字，復(fù)制來(lái)了有什么意思？又幫不了 別人。

對(duì)于你的做法，我發(fā)表下個(gè)人意見(jiàn)。
不知道 你覺(jué)得買個(gè)裝 碟片 的裝置 會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？

你可以買一個(gè)大一點(diǎn)的，好一點(diǎn)的。
像你這樣愛(ài)惜碟片的人 應(yīng)該每次都放的很好的。
試試看吧。

還有，不要老是想這碟片。 在你放完碟片后，考慮做點(diǎn)其他事情。

個(gè)人看法，希望能幫你解決問(wèn)題。

你要克服這種習(xí)慣，就要多聽(tīng)強(qiáng)勁的歐美音樂(lè)如搖滾，不久你就會(huì)很開(kāi)朗，什么擔(dān)心緊張的情緒都會(huì)消失的?。?！經(jīng)驗(yàn)之談，這種做法又簡(jiǎn)單又有效,比什么森田療法有效的多了!!!!!!!!!!!!