什么食物可以緩解壓力,舒緩情緒

天空之城，(這是最經(jīng)典的);離愁別緒

這個(gè)要因人而異啦！看你是在哪方面的壓力！如果是在為人處事方面給你介紹一本書(shū)《人性的弱點(diǎn)》！

關(guān)鍵就是心態(tài)問(wèn)題，心態(tài)要擺正，找一個(gè)沒(méi)人的地方，自己好好靜一靜，或者吼兩下！放松一下！

每個(gè)人都有自己的方式 看你個(gè)人平時(shí)愛(ài)好 例如平時(shí)愛(ài)唱歌 可以去Ktv唱歌發(fā)泄 喜歡看電視 可以看場(chǎng)搞笑的電影 或是...

來(lái)吧，甜蜜的死亡

強(qiáng)烈推薦班得瑞的《雪之夢(mèng)》 洗滌心靈呀~聽(tīng)聽(tīng)你就懂了~

我喜歡的 . . . 1.Chanson de toile ----Emilie Simon 聽(tīng)著很安靜很舒服的一首法語(yǔ)歌.. 輕聲的吟唱..有點(diǎn)憂傷感。 2...

每個(gè)人都有莫名心情不好的時(shí)候，譬如我，我只是分享一下平常如果我自己心情不好的時(shí)候如何舒緩的。當(dāng)今的社會(huì)下，大家應(yīng)該選擇更多的其他的健康方...

每天一睜眼開(kāi)始起，你就要對(duì)自己說(shuō)今天是美好的一天 不管昨天發(fā)生了什么事 畢竟昨天 成為過(guò)去，無(wú)法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心...

什么壓力，這個(gè)問(wèn)題好難呀好難