某高校規(guī)定學(xué)生7點(diǎn)半必須起床，這樣規(guī)定的目的是什么？

某高校規(guī)定學(xué)生7點(diǎn)半必須起床，這樣規(guī)定的目的是什么？

睡覺是我們生命中不缺少的重要一部分。某高校規(guī)定學(xué)生7:30必須要起床，這樣的規(guī)定目的是為了鍛煉學(xué)生的意志力。這樣不僅可以促使學(xué)生早睡早起。還能鍛煉學(xué)生的能力。如果連起床的動(dòng)力都沒有的話，還談何來努力學(xué)習(xí)？只有有了充足的睡眠，才能保證第2天做事的精神和能力。

睡覺是我們生命中很重要的一部分，他平均占據(jù)了我們一天生活時(shí)間的一半。如果連充足的睡眠時(shí)間都保證不了的話，我們第2天是很難提起精神來的。某高校規(guī)定學(xué)生7:30要起床的話，說明他晚上睡覺的時(shí)間必須要在11點(diǎn)之前，不然第2天完全睡眠時(shí)間不夠。其實(shí)某高校這樣的規(guī)定學(xué)生7:30起床未必不是一件好事。如果每個(gè)學(xué)生都睡到11 12點(diǎn)的話，他的一上午時(shí)間就荒廢掉了。所以早睡早起養(yǎng)成好的習(xí)慣，多點(diǎn)鍛煉身體，一天一天上午過去就會(huì)覺得很充實(shí)。

其實(shí)早睡早起的目的不單單是為了鍛煉他們，還有就是鍛煉一個(gè)人的身心修養(yǎng)。一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。如果早上的話我們不好好珍惜這一段時(shí)間的話，我們一天的時(shí)間可以說是浪費(fèi)了，很重要的一部分，早上是我們一個(gè)人最好的開始，也是我們最好學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。我們?cè)琰c(diǎn)起床，然后做點(diǎn)有意義的事情，會(huì)使我們每個(gè)人的身心都很受到很大的幫助。也會(huì)覺得一天過得非常的充實(shí)。當(dāng)然你得保證前提是有一個(gè)很好的睡眠時(shí)間，就是早睡早起啦，如果你每天晚上熬夜到一二點(diǎn)，然后7:00要起床的話，你這一天是迷迷糊糊完全沒有精神的。

所以7:30起床的話，是人起床的一個(gè)黃金時(shí)間段有助于幫助我們提高意志力，使我們有限的時(shí)間能做一些更有意義的事情。這也是某高校規(guī)定學(xué)生在7:30起床的目的吧。