小孩子在發(fā)育期間除了補(bǔ)鈣,還要吃什么能長高點?

2022-11-25 13:45

3個回答
小孩子發(fā)育除了要補(bǔ)鈣,還需要全面均衡的營養(yǎng)。家長可以適當(dāng)?shù)亟o孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等等,也就是說,還要給孩子吃一些肉類、蔬菜等等。
應(yīng)該吃一些富含維生素的食品,多吃一些水果,比如蘋果,橘子,橙子。
還要保證蛋白質(zhì)粉攝入,還有就是一些維生素,比如說蔬菜水果,還有一些含鈣含鋅比較豐富的食品,這些食品應(yīng)該對兒童的長個子都是幫助非常大的。
相關(guān)問答
吃什么可以補(bǔ)鈣?除了鈣片..
1個回答2022-09-17 18:35
蝦還有骨頭湯…這就是最古老也是最直接的補(bǔ)鈣,至于什么鈣片、牛奶…都含有一定的添加劑…
除了吃鈣片,老人還可以怎樣補(bǔ)鈣?
1個回答2023-02-22 15:05
老人一定要采用食補(bǔ)的方式,而且在平時生活中也可以多曬太陽,比如說可以多吃一些動物肝臟,多喝牛奶以及豆?jié){,同時要加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
為什么要補(bǔ)鈣,怎么補(bǔ)鈣有用?
2個回答2023-04-04 09:25
現(xiàn)在年輕人缺鈣的也很多,老了就更不堪設(shè)想了,現(xiàn)在趁年輕先補(bǔ)起來,防患于未然很必要的。鈣爾奇添佳不錯,每2片含高濃度鈣547毫克,能夠幫助補(bǔ)足一天除膳食外所需的鈣量;同時特別含有維生素D3、鎂鋅銅等健骨...
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老年人補(bǔ)鈣的好處有哪些呢 補(bǔ)鈣帶來的三大好處
1個回答2024-01-29 14:08
老人補(bǔ)鈣有什么好處? 1、預(yù)防心臟病 大量研究資料顯示,鈣元素除了通過降低血壓的途徑來保護(hù)心臟外,還有一種護(hù)心方式,那就是幫助降低血液中的膽固醇。 2、防癌 補(bǔ)鈣有助于預(yù)防腸癌??赡苁氢}元素可限制膽汁...
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八個月小孩子補(bǔ)鈣哪種好呢?請問各位媽媽都是怎么給自己的小孩子補(bǔ)鈣的呢?
1個回答2024-01-29 21:21
你可以直接去母嬰店里面買乳鈣,給寶寶吃一下的好,平常的話一定要注意曬太陽有助于鈣的吸收。
補(bǔ)鈣的食物有哪些?求推薦補(bǔ)鈣效果好的兒童鈣片?
1個回答2024-05-15 20:30
補(bǔ)鈣的食物有哪些? 藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)相對安全。 鈣是人體生長發(fā)育的必要元素,特別是兒童,身體發(fā)育需要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)才能保證骨骼和牙齒等的健康生長。 嬰幼兒缺鈣最主要的原因是缺乏維生素D,缺乏...
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孩子到底多大補(bǔ)鈣合適?補(bǔ)什么鈣好
1個回答2024-02-15 06:33
從出生就當(dāng)營養(yǎng)全面供給!母乳喂養(yǎng)或?qū)殞氝^4個月后推薦營養(yǎng)湯: 大骨、東北黑木耳、紅蘿卜、蝦仁、黃豆。每星期2~3次。均衡營養(yǎng)補(bǔ)鋅鈣,安全又實惠!多吃核桃、黑芝麻、東北黑木耳增加腎動力。
兒童補(bǔ)鈣哪種鈣片好?有什么推薦?
1個回答2024-05-15 08:08
1、補(bǔ)鈣——直接和間接:鈣劑產(chǎn)品含有鈣元素,直接補(bǔ)鈣;魚肝油、AD滴劑含VD,間接促鈣吸收。 2、直接法——有機(jī)鈣和無機(jī)鈣:有機(jī)鈣吸收溫和,適合小寶寶;無機(jī)鈣吸收依賴胃酸,1歲左右寶寶胃酸少,不適合...
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寶寶補(bǔ)鈣,應(yīng)該怎么補(bǔ)? 媽咪們有什么好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品推薦嗎?
1個回答2024-02-02 00:38
childlife鈣鎂鋅 補(bǔ)充液不錯, 應(yīng)該是說目前市場上最好的寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品了,含鈣量高、液體鈣容易吸收、 口味超贊,寶寶很喜歡喝 我也是聽同事推薦采用的,效果果然很好,不過建議你到正規(guī)網(wǎng)店購買...
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兒童補(bǔ)鈣 液體鈣和鈣片哪個補(bǔ)鈣效果好 兒童補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣液體 好還是鈣片好?
1個回答2023-11-06 05:18
兒童補(bǔ)鈣,液體鈣更好吸收些。當(dāng)然也要看它的鈣含量高低。