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看書久了，眼睛超疲勞怎么辦求解

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看書久了，眼睛超疲勞怎么辦求解

2022-11-26 21:16

1個回答
2022-11-27 01:47
病情分析:你好;長時間看書或上網(wǎng)、看電視會使眼睛疲勞，產(chǎn)生干澀、流淚、疼痛等不適癥狀，我告訴幾種方法可使你能很快擺脫不適。
意見建議:1先將兩手搓熱，然后空心掌扣在兩眼上(掌指間閉嚴(yán)，不使透光)在此狀態(tài)下睜開眼睛，緩慢的左右各轉(zhuǎn)幾圈。撤手，反復(fù)做幾次
2食指、拇指同時擠按兩眼間的鼻梁凹陷處，即睛明穴，眼眶四周及太陽穴也按揉一下，閉一會眼睛，就會消除眼部疲勞。
用眼一段時間后，要主動讓其休息一會兒，只有這樣才能讓眼睛多為你做工作。
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閉眼睛能使眼睛從疲勞變成不疲勞嗎？為什么？
3個回答2022-11-28 12:11
平時多閉目養(yǎng)神，看遠(yuǎn)處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛近視疲勞會得到緩解。
眼睛疲勞該怎么辦？
3個回答2022-11-18 11:20
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧
什么可以緩解眼睛疲勞？
1個回答2022-12-19 15:30
緩解眼睛疲勞最好是少用眼，不過多接觸電子產(chǎn)品，多去戶外走走，多看看綠色植物，對緩解眼疲勞是有好處的
眼睛疲勞用什么可以緩解？
1個回答2022-12-21 15:10
自從工作后，眼疲勞也越來越頻繁，相信很多上班族都跟我一樣，不過大家一定要重視這個問題哦，眼疲勞雖然常見，但嚴(yán)重會影響到視力哦。我現(xiàn)在用的這款護(hù)眼片還不錯，推薦給大家，就是健視佳越橘葉黃素，是湯臣倍健旗...
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眼睛總是很疲勞是什么原因？
3個回答2022-12-08 06:14
眼睛總是很疲勞，是什么原因，我感覺應(yīng)該是熬夜的吧?；蛘呤怯惺裁醇膊∴抛约焊杏X不到。好，到醫(yī)院給查一下。
找一些 可以調(diào)節(jié) 眼睛疲勞 的 圖片，謝謝
1個回答2024-02-17 01:39
說這個可以防近視，但是最好還是眺望遠(yuǎn)方
眼睛不能久視，容易疲勞怎么辦
2個回答2022-12-02 04:18
眼睛不能久視，容易疲勞有可能是遠(yuǎn)視引起的。最好驗光確定一下。遠(yuǎn)視看近不能持久且容易引發(fā)視疲勞，如果有遠(yuǎn)視最好散瞳驗光，這樣可以排除視疲勞帶來的干擾。視疲勞最主要的問題是復(fù)視，也就是看東西重影。 視...
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如何緩解眼睛疲勞?一看書眼睛就疼如何消除眼疲勞。
2個回答2022-09-12 09:16
冷敷、熱敷都能緩解視力疲勞，晚上睡眠質(zhì)量也是十分重要，可以考慮練習(xí)左右旋轉(zhuǎn)眼球，從左往右旋轉(zhuǎn)60次，再從右往左旋轉(zhuǎn)60次，雙手摩擦之后捂住雙眼，吸氣時感覺雙眼收縮，呼氣時感覺雙眼放松，反復(fù)30次，再望...
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孩子老是眨眼睛，這是眼睛疲勞了嗎？
2個回答2023-11-06 09:49
這確實是眼睛疲勞了，而且孩子的眼睛里邊可能出現(xiàn)了炎癥，需要及時的帶孩子去眼科進(jìn)行治療，不然會引發(fā)不良后果。
眼睛容易疲勞怎么辦
1個回答2022-11-13 23:07
上班族工作壓力比較大，經(jīng)常會感覺眼睛容易疲勞，那?今天，合亞眼鏡網(wǎng)小編就來告訴大家啦! (眼鏡容易疲勞怎么辦) 眼睛容易疲勞原因一:環(huán)境影響 1.工作或?qū)W習(xí)場所照明不足容易產(chǎn)生眼睛疲勞； 2.觀看物過...
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