經(jīng)常睡不著，每天睡眠不到6小時(shí)，會(huì)不會(huì)猝死？

問題分析：您好，這種情況的疼痛有可能是腸道問題引起的，也可能與懷孕引起的腹腔增大有關(guān)系。 意見建議：你可以到婦產(chǎn)科檢查一下，排除一下懷孕的因素。祝健康。

你好，J波綜合癥是睡眠猝死的元兇，J波與猝死有著內(nèi)在的聯(lián)系。J波綜合癥是與J波有關(guān)的多種臨床綜合癥的總稱，包括過早復(fù)極綜合癥、預(yù)料不到的猝死綜合癥、Brugada綜合癥和特發(fā)性室顫。如果睡覺喜歡憋氣要...

你好，J波綜合癥是睡眠猝死的元兇，J波與猝死有著內(nèi)在的聯(lián)系。J波綜合癥是與J波有關(guān)的多種臨床綜合癥的總稱，包括過早復(fù)極綜合癥、預(yù)料不到的猝死綜合癥、Brugada綜合癥和特發(fā)性室顫。如果睡覺喜歡憋氣要...

很可能，不死也會(huì)瘋掉

一名大學(xué)在讀三年級(jí)女生凌晨突 然尖叫死亡引起了廣泛的關(guān)注， 據(jù)悉，該女生小梅(化名)，今年20歲， 是家里的獨(dú)生女，父母的掌上明珠， 同時(shí)也是福建醫(yī)科大學(xué)一名大三學(xué)生。 11月16日凌晨，當(dāng)舍友都還在...

書上說,晚上9~11點(diǎn)時(shí)聽音樂入睡,可以增強(qiáng)免疫力哦~~~ 我每天晚上都是聽音樂入睡的,現(xiàn)在已經(jīng)成為習(xí)慣了~~~

試著睡前1小時(shí)左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大腦，不要想什么事，平時(shí)吃些核桃，睡眠不要隨意中斷，人是有睡眠周期的，通常一次2小時(shí)左右，期間有一段時(shí)間是深睡眠，對(duì)身體的休息很重要...

還是有用的，定制的睡眠枕頭其實(shí)完全是可以的，平時(shí)睡得不好那都是因?yàn)閴毫^大以及疲勞造成的。

指導(dǎo)意見:這種情況屬于過量飲酒導(dǎo)致的猝死。。如果嘴唇發(fā)紫有可能是心源性猝死或窒息而死。 追問:他走的時(shí)候難受嗎？還是沒知覺就走了 追答:應(yīng)該是沒有知覺的，因?yàn)槭亲砭茽顟B(tài)，可能睡眠過程中就發(fā)生了。

Uberman是一個(gè)很流行的多相睡眠。他建議你把一天按4小時(shí)平分，就可以有六次打盹，每次20-30分鐘。 按照這個(gè)睡眠計(jì)劃，你可以在2點(diǎn)，6點(diǎn)，10點(diǎn)，14點(diǎn)，18點(diǎn)，22點(diǎn)開始睡覺，每次只睡2...