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最近覺得記憶力減退了該怎么辦？

2022-11-28 23:21

1個(gè)回答

2022-11-29 02:23

??記憶力下降，有很大部分原因是因?yàn)樗哔|(zhì)量的不好導(dǎo)致，調(diào)整好心情，好好睡覺，吃飯正常，營養(yǎng)均衡就行。再加上適量的運(yùn)動(dòng)。比吃什么補(bǔ)品藥都管用！想提高記憶力的話，就多吃點(diǎn)魚頭，吃魚頭可以讓你更聰明，這是因?yàn)轸~頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素，對(duì)補(bǔ)五臟，健腦益智有很好的效果。還有可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，核桃、新鮮的魚蝦也可以。??

1個(gè)回答2024-02-15 08:45

用耳機(jī)才不好，記憶力減退是你不經(jīng)常鍛煉他

聽力下降，記憶力減退，心不在焉

1個(gè)回答2024-03-10 02:01

聽力不好建議去做個(gè)聽力檢查，如果已經(jīng)影響到工作和生活建議選配助聽器

大約在三年前就發(fā)現(xiàn)她記憶力減退

1個(gè)回答2024-04-03 11:22

你好: 請輸入您的詳細(xì)病情,這樣我們好分析,

最近發(fā)現(xiàn)記憶力減退怎么辦?。?/a>

2個(gè)回答2023-02-16 00:31

很正常的，有些人青春期會(huì)出現(xiàn)記憶減退幻覺是正?，F(xiàn)象，只要克服過去就好，不要有心理負(fù)擔(dān)，記憶東西的時(shí)候，多記幾遍，記得晚上睡前復(fù)習(xí)一下，早上起來再記，白天再重復(fù)個(gè)一兩次，這樣用不了多久就能把你的幻覺打破...

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