蛋白粉一次喝幾勺,量怎么控制?
老人家免疫力低下,需要補充些蛋白質(zhì),我買了湯臣倍健蛋白粉給他們喝,不知道一次喝幾勺好呢,量怎么控制?
2個回答
我覺得具體要看你勺子的克數(shù),如果你的勺子是25克的話,一次喝一勺就可以了。
蛋白粉一次喝兩勺就夠了,每天喝一次就可以補充人體所需要的能量,尤其是每天堅持體育鍛煉的人,回來喝兩勺蛋白粉,非常有好處
相關(guān)問答
蛋白粉兒童能喝嗎
蛋白是我們膳食中重要組成部分。關(guān)于兒童是否能喝,要根據(jù)孩子的飲食習慣。如果孩子偏食或者主食很少,可以適量補充。具體孩子經(jīng)常食用的食物,您可以網(wǎng)上或者買些書籍參考。
兒童畫水粉畫怎樣控制水分?
正常情況下買的顏料,里面的水分已經(jīng)夠用了,如果覺得有點粘稠,就用筆尖點一下水面就可以了。 還可以在旁邊備一塊毛巾,用來吸筆上多于的水分。
給孩子打冰球好還是喝蛋白粉好
打冰球好打冰球可以鍛煉人體的五大素質(zhì),力量、速度、耐力、靈敏性及柔韌性。 冰球是世界上最令人興奮的集體運動之一,是速度最快的一種。 這項運動集技術(shù)、平衡能力和體力于一身,是一種高速而充滿沖撞的項目。 ...
全文健身喝蛋白粉
我是一名健身教練我來回答你的問題: 首先問你自己是不是屬于專業(yè)健身運動員,還是普通的健身愛好者. 如果是后者,那你平時的食物完全可以補充你的營養(yǎng)所需. 蛋白粉的使用有嚴格的要求,如果在人體達不到一...
全文音量控制
開機任務欄通知區(qū)圖標都不能顯示,但注銷后都能顯示,(最明顯的,也是被問得最多的)音量控制圖標無法在任務欄顯示,而在聲音和音頻設(shè)備屬性中“將音量圖標顯示在任務欄”的復選框是被選擇狀態(tài),還伴隨的癥狀有剛開...
全文盡量控制自己不說別人
病情分析:您的心理有問題,愛幻想 指導意見:說別人也是在說自己,建議您好好控制自己,希望我的回答對您有幫助
有時候我無法控制自己的音量 一首歌曲
您好.平時人的說話聲,走路聲和一般的哼歌聲都屬于低頻噪音,低頻噪音在一般情況下對人的身心健康沒有什么害處,而且在許多情況下還有利于提高工作效率。高頻噪音主要來自工業(yè)機器(如織布機、車床、空氣壓縮機、風...
全文美容院控制喝水
其實喝水過多也不好,它會帶走你體內(nèi)大量的水分,而且傷腎。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生,喝水應該小口慢慢補充,三口即止,方便消化吸收
蛋白質(zhì)粉怎么喝?
一般蛋白質(zhì)粉屬于是大豆蛋白粉,主要用來日常補充提高免疫力的,所以味道上偏淡,像是沒甜味的豆?jié){,適合人們在早上喝,食用方法可以按照湯臣倍健的蛋白質(zhì)粉的方式,用內(nèi)置勺子弄滿一整勺,一勺用量是15g,正好夠...
全文兒童喝蛋白粉有什么用呢?
促進新陳代謝、促肌肉生長、促骨骼發(fā)育等。 蛋白質(zhì)是人體組織的重要營養(yǎng)素之一,而兒童的生長發(fā)育需要足夠蛋白質(zhì)成分,其功效有:1、促進機體的新陳代謝。2、促進肌肉的生長。因為肌肉松弛和收縮依靠肌球蛋白為...
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