如何讓一個正在發(fā)脾氣的人情緒冷靜下來？

冷靜不是情緒，冷靜是一種心態(tài)，所謂心態(tài)并不是裝出來的，它是個人的成熟和豐富的人生閱歷才能培養(yǎng)出來，因為事情經(jīng)歷得多也就對世事看得平淡，如果發(fā)生什么事他會很坦然的面對心里就會很平靜有清晰的思維來處理一切...

說江山易改本性難移，其實本性是很容易改的，那就是經(jīng)歷一些事情。特別是經(jīng)歷一些重大的事情，經(jīng)歷之后你就會有所取舍，之后就會看淡一些事情，之后就不會被一些事情所拖累。所以佛說:放下得大自在。

憑冷靜情緒是進(jìn)步的，如果之前遇到事情，你只會咆哮或者是發(fā)怒，那么，對比于現(xiàn)在的冷靜處理事情的情緒，就是一個進(jìn)步。

您好，很高興回答你的問題。 當(dāng)你意識到自己有負(fù)面情緒時，可以嘗試以下方法： 1.做幾次深呼吸調(diào)整。 2.告訴自己：它（情緒）來了，沒關(guān)系，是來提醒我，讓我…（述說帶給自己的好處） 3.暗示自...

京東上有賣，或者你可以去亞馬遜看看

媽媽,我真不想長大 媽媽,你給我的愛是我一生中最難忘的情懷,你的愛仿佛那潺潺的溪水.時刻滋潤著我這顆柔軟的心. 媽媽,我真不想長大,我多想想象孩時在你的前隨意的撒嬌,聽你講童話故事,傷心時,痛哭流...

1.恰當(dāng)評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。 3.學(xué)會與人交往，創(chuàng)造良...

可以試試《采里集》還有葉慈詩選！《經(jīng)品女人》都挺讓人心靜氣平的！

發(fā)脾氣的人心靈才是平靜的，不發(fā)脾氣的人心靈往往是不平靜的，發(fā)于外就不會聚于中，聚于中就不會發(fā)于外，你會發(fā)現(xiàn)發(fā)脾氣的人發(fā)過后就沒什么了，那些不發(fā)脾氣的人才會久悶于心中而不平靜。要想讓她不發(fā)脾氣的最好辦法...

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