自己在家睡覺沒事，為什么在大學(xué)宿舍睡老是心慌心跳睡不著？

? 引起心悸的原因有很多，除了心臟方面的疾病外，貧血、低血糖、甲亢、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥等等也會(huì)誘發(fā)心悸。建議行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，明確病因后對(duì)癥治療。注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制情緒。飲食有節(jié)，宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。?

好多是因?yàn)榄h(huán)境問(wèn)題，也許有可能是你的生活壓力太大，在家里面?zhèn)€環(huán)境安靜舒適一點(diǎn)，這樣睡覺就能踏實(shí)一點(diǎn)，要不然怎么講家是溫暖的港灣呢。