我感覺自己長得丑，怎么打扮怪怪的，學習方面也不如別人，能力也不優(yōu)秀，就算一樣是好的我也不至于自卑？

人無完人，對比之下，各有優(yōu)缺，前提就是暗示自己，活著總有轉機，一切都會過去，現(xiàn)實生活，不愉意事，十常八九，每個人都要經(jīng)歷，只是經(jīng)歷的人事和程度輕重不盡相同，譬如不善交際，能力不強，際遇不好，家庭條件不好等等，的確影響心理和情緒，感覺低人一等，心浮氣躁，活著就是受罪，懷疑自己，沒有興趣動力，郁郁寡歡，這樣只會惡性循環(huán)，更加不會出現(xiàn)希望轉機，能否換個職位，多去散心，找人傾訴，找點興趣事情，先讓自己變得自信陽光，外界客觀因素并非主觀思想能夠扭轉改變，做好自己，隨心隨緣，微笑以對

總有一樣是你擅長的，畫畫，唱歌，做飯，多領域嘗試，找到能做好的
沒有特長也可以比性格，善良、寬容、勤勞、可親
找到五官中最出彩的，突出它
皮膚不白也可以細膩干凈
什么都不行你還可以愛笑，什么都打不倒，你就是快樂天使，有趣的靈魂勝過無趣的皮囊