怎樣克服極端心理

我和你差不多.或許有時候你要強迫自己去原諒別人.
改變一下自己的想法.想東西要想多一步.
你會覺得.其實他(她)或許也是可以原諒的.
極端就是說個人主義過于強烈.
要改變就要強迫自己的想法改變.

我的女的時而也有這樣的心態(tài)，說的不好就是無理取鬧抓住把柄就不放，其實根本沒必要的事，就生氣了這樣把自己氣的不成樣，還要讓對方對你產(chǎn)生一些怪異的想法，也會破壞你們之間的感情，所以建議你把心胸放大，試著遇事不要著急，先冷靜思考這樣就不會急躁時間長了就好了，給自己心里制定一句話遇事千萬冷靜別生氣，這樣你覺得會好很多，加油！

你能認識到這個問題,不錯啊,你可能以經(jīng)認為自幾很成熟了,而隨著年齡增長,經(jīng)歷更多,你對事物的看法,和怎么處理問題,會更加成熟的!很多事情需要時間來感悟!

可以去進行一下心理咨詢,還有就是不要給自己太多的壓力,多聽聽音樂,看些美麗的事物,不要太心煩了,人只有把心放寬些才會活得不那么累............