我們應(yīng)該怎么判斷是“陽(yáng)虛”還是“陰虛”呢？

可以根據(jù)中醫(yī)的一句話“陽(yáng)虛生內(nèi)熱，陰虛生外寒”。這句話可以幫助我們判斷是陽(yáng)虛還是陰虛，陰虛理解為物質(zhì)不足，陽(yáng)虛理解為能量不夠。

飲食上可以多吃魚(yú)、蛋、海參、種仁類的食品，盡量少吃芹菜、黃豆制品，不要穿緊身褲、少桑拿浴、多點(diǎn)活動(dòng)，少喝可樂(lè)等

如果能看到你的舌苔照更好辨別了，從你描述的這些情況來(lái)看，你屬于腎陰虛，少量飲酒，損肝傷腎，用中醫(yī)藥酒調(diào)理即可?。?！

作為一個(gè)老中醫(yī)，我用簡(jiǎn)單的方式教你辨別，陰就是水，陽(yáng)就是火。感覺(jué)被火烤，就是水少；感覺(jué)被水泡，就是火少

腎陰虛，腎陽(yáng)虛，如何判斷？;你屬于腎陰虛你還有前列腺炎吃;六味地黃丸治療就好了.

腎陰虛會(huì)盜汗，身體內(nèi)總有一股火熱的感覺(jué)，兩腿好家濕熱熏蒸一般而腎陽(yáng)虛自汗也就是上身出虛汗冷汗而足下總有怕冷怕風(fēng)之感，兩腿象綁了沙袋一樣沉重?zé)o力。

腎陽(yáng)虛和腎陰虛的癥狀有何不同　　觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔??；陽(yáng)虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛(ài)...

是不是最近的癥狀啊?請(qǐng)問(wèn)貴庚? 夏天怕冷,舌苔白厚,應(yīng)是外寒而內(nèi)熱,濕郁化火積于下焦,所以癥見(jiàn)尿熱,腿酸乏力歸于肝腎二經(jīng),應(yīng)是肝腎陰虛不能頤養(yǎng)經(jīng)絡(luò),同時(shí)致使肝陽(yáng)旺盛而上亢導(dǎo)致頭暈或者耳鳴,影響食欲.....

陰虛舌紅少苔，陽(yáng)虛舌苔厚而白，你這屬于陽(yáng)虛，建議平常多吃羊肉、狗肉、海蠣子等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的食物。

陰虛和陽(yáng)虛是中醫(yī)學(xué)較常見(jiàn)的兩個(gè)名詞，首先需了解什么是陰與陽(yáng)，陰陽(yáng)是自然界普遍的規(guī)律，任何事情都可以分為陰陽(yáng)，比如寒冷、向下、清澈、黑暗的都屬于陰，亢奮、熱性的都屬于陽(yáng)的部分，陰陽(yáng)既是對(duì)立也統(tǒng)一，陰可以...