年輕人如何在獨(dú)居時(shí)保持自律？

給自律開(kāi)個(gè)頭，早起。散漫的人大多晚睡晚起，因?yàn)檫@樣的生活狀態(tài)是隨心所欲且舒服，自然而然的，一旦決定要自律，就要先從這個(gè)最容易改變的生活習(xí)慣做起，古人云--一屋不掃，何以掃天下，意思就是，連最簡(jiǎn)單的事...

給自己寫(xiě)一份每日要做的事情的清單，比如每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng) 看書(shū)等 把每日要做的事情寫(xiě)在便利貼上，然后貼在能看到的地方提醒自己 給自己寫(xiě)一份每日要做的事情的清單，比如每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng) 看書(shū)等 把每日要做...

一、早起 正常人每天的睡眠大概在7到8小時(shí)，然而有趣的是，歐洲心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在早起的人的潛意識(shí)里，每天的可支配時(shí)間是更長(zhǎng)一些的。因?yàn)樵诖蟛糠秩说臐撘庾R(shí)里，是以中午十二點(diǎn)為一天的分界線的，如果中午才起...

首先要保持整個(gè)房間的干凈整潔，有了好的環(huán)境人才能更加自律，要不然會(huì)讓自己有惰性的，一屋不掃何以掃天下。

給自己制定一個(gè)計(jì)劃，每天到什么時(shí)間該做什么事情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)早睡早起，按時(shí)吃飯，每天早上起來(lái)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，等我們養(yǎng)成習(xí)慣之后，就很容易的去做到了，這也是我們養(yǎng)成自律的過(guò)程，我們應(yīng)該遵循每個(gè)環(huán)...

在自己獨(dú)居的時(shí)候，應(yīng)該給自己制定一個(gè)相應(yīng)的時(shí)間計(jì)劃表，給自己做好相關(guān)的攻略，讓自己形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，每天按時(shí)吃早餐，進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，晚上10點(diǎn)之前睡眠，這樣能夠讓自己的生活變得特別的健康，有規(guī)...

一個(gè)人獨(dú)居的時(shí)候，要保持清醒的自我認(rèn)知，可以制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，然后按照這個(gè)計(jì)劃去實(shí)施就可以了。

就是讓自己有一定的時(shí)間觀念，在自己制定一些生活上的目標(biāo)。就會(huì)變得自律一些。

高三學(xué)生想保持自律比較簡(jiǎn)單，只要你跟隨那些努力復(fù)習(xí)的同學(xué)就行，身邊應(yīng)該有很多。

? ? ?人有童心，一世年輕。其實(shí)保持一個(gè)童心真的說(shuō)是非常有必要的。有的時(shí)候在這個(gè)社會(huì)上的壓力壓著我們喘不過(guò)氣的時(shí)候，擁有一顆童心就可以在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中找尋一絲溫暖，找尋一些快樂(lè)，找尋一些我們?cè)?!-- -->...