春天女人該如何養(yǎng)生?

2022-12-02 04:53投诉举报

1个回答
匿名用户2022-12-02 09:19
春季飲食養(yǎng)生的原則 主食中選擇高熱量的食物,保證充足的優(yōu)質蛋白質和維生素。早春時期,為冬春交換之時,適宜進食偏于溫熱的食物,并注意補充足夠的蛋白質,飲食中除米、面、雜糧之外,還可增加一些豆類、花生、乳制品等。
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