赤小豆加薏米，可不可以祛濕？

可以。因?yàn)檗裁子信懦鰸駳猓コ[的效果，所以可以吃點(diǎn)薏米。

可以的，而且還有利尿的作用，這兩種食材搭配在一起會(huì)更加的健康，也具有一定的保健作用。

薏米有消腫健脾止瀉，利濕袪熱作用，赤小豆有補(bǔ)血虛，利水排尿的用處。薏米赤小豆湯祛濕排毒瘦身消暑熱的作用，是特別的有效果的。我想說(shuō)的是對(duì)于那些濕氣重，濕熱體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)效果會(huì)比較好，但如果你是濕寒體質(zhì)，脾胃虛寒，你喝再多效果也不會(huì)太好。因?yàn)檗裁仔院?，利下的作用很?qiáng)，破血破氣的作用也強(qiáng)，

薏米也稱薏仁，主要作用是治療濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣，很多女性朋友用它作為美容保健品呢，它的這些作用對(duì)皮膚有好處！赤小豆薏米湯是一道經(jīng)典的祛濕湯。但是這道湯的做法上有兩種，不同的做法適合不同體質(zhì)的人食用。想了解這兩種做法，適合什么人食用的？繼續(xù)往下看吧。

吃薏米紅豆沒有所謂祛濕的作用。很多人認(rèn)為大便塘稀、頭發(fā)油膩、肥胖、口干口苦的原因是“濕氣重”，是疾病的征兆，經(jīng)常吃薏米紅豆能“祛濕”。其實(shí)，薏米紅豆膳食纖維含量高，薏米味甘性微寒，有健脾利濕，清熱排膿的功效。赤小豆味甘酸性平，有利水消腫，清熱解毒的功效。薏米加赤小豆只對(duì)濕熱的人有效，不適合用于寒濕的人祛濕，寒濕的人吃了不但無(wú)效，

謝悟空抬愛！回復(fù)有點(diǎn)晚，希諒解。薏米加赤小豆除濕雖好，似手有些性味偏涼！將薏米在炒鍋中炒黃可降低其寒涼之性。更合乎除寒濕之功效。還可加入芡實(shí).或茯苓同煮以增加除濕利水健脾的作用。謝謝邀請(qǐng)！薏米，又叫苡仁、苡米，性味甘、淡、涼，有健脾滲濕、除痹止瀉、解毒、排膿、散結(jié)的功效治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹、泄瀉肺癰腸癰等。赤小豆即紅豆，味甘、酸，性平，

當(dāng)然是可以祛濕的，但是你要經(jīng)常喝才可以祛濕，要不然效果不大。