我現(xiàn)在的工作，讓我每天都極度郁悶壓抑，我該怎么辦？

這種情況，再待下去就是折磨自己，要是不辭那你就只有調(diào)整好自己的心態(tài)了，把上班當(dāng)成一件快樂的事吧！

多學(xué)習(xí)點(diǎn)東西吧，給自己定一個目標(biāo)。

薪水還可以的話，為了薪水就做下去。順便看看有沒有轉(zhuǎn)到你喜歡的崗位的機(jī)會。

在充滿競爭的都市里，每個人都會或多或少地遇到各種壓力?？墒牵瑝毫梢允亲枇?，也可以變?yōu)閯恿Γ涂醋约喝绾稳ッ鎸?。社會是在不斷進(jìn)步的，人在其中不進(jìn)則退，所以當(dāng)遇到壓力時，明智的辦法是采取一種比較積極的態(tài)度來面對。實(shí)在承受不了的時候，也不讓自己陷入其中，可以通過看看書、涂涂畫、聽聽音樂等，讓心情慢慢放松下來，再重新去面對。到這時往往就會發(fā)現(xiàn)壓力其實(shí)也沒那么大。

有些人總喜歡把別人的壓力放在自己身上。比如，看到別人升職、發(fā)財(cái)，就總會納悶，為什么會這樣呢？為什么不是自己呢？其實(shí)只要自己盡了力，做好自己的工作就得了，有些東西是急不來也想不來的。與其讓自己無謂地?zé)?，不如想一些開心的事，多學(xué)一些知識，讓生活充滿更多色彩。

糾結(jié)是你多疑的性格導(dǎo)致的結(jié)果，保持平常心，盡心工作只要對得起自己的工資就好！結(jié)果其實(shí)無所謂，不要太多想老板對你的感覺你會覺得舒服點(diǎn)的