不戴眼鏡靠訓練恢復視力是真的嗎？

這個可能性很小。因為視力要恢復必須長時間持續(xù)進行矯正，而訓練恢復達不到這么長時間。

這個只能夠恢復假性近視，如果你已經(jīng)出現(xiàn)了真性近視，并且眼球已經(jīng)發(fā)生了形變的話，那么任何的訓練都不可能恢復你的視力，只能夠通過近視手術才能康復。

不戴眼鏡恢復視力是假的，真性近視不可逆，任何方法都無法治愈近視，矯正近視的方法只有戴眼鏡或近視手術。戴眼鏡可以選擇角膜塑形鏡，作用是可逆性矯正近視，控制近視度數(shù)增長，晚上睡覺戴，白天不戴眼鏡可以有良好的裸眼視力。

可以去醫(yī)院檢查一下，看一下是真性近視還是假性近視，如果是假性近視，這種情況一般可以通過控制用眼是可以恢復的，不需要戴眼鏡。如果是患有真性近視，這種情況一般就必須戴眼鏡，可以控制視力繼續(xù)發(fā)展也可以。是很難恢復了，一般如果必須通過做手術治療才可以恢復。

不戴眼鏡靠訓練恢復視力是真的，然后你可以打乒乓球，然后眺望遠方，看綠色，通過按摩的方式都可以恢復一定的視力，另外就是要注意用眼的一個健康和時間