打籃球的心理!

2022-12-06 05:46

怎么提高打籃球心理,為什么我和同學(xué)打球總能進(jìn),但一和陌生的人打球,就拿不出狀態(tài),總是怕被陌生的人指責(zé),在訓(xùn)練是投的都能進(jìn),求心理大神幫忙
4個(gè)回答
你去去問問科比、詹姆斯 包括喬丹
他們打的是籃球還是隊(duì)友? 他們怕的是球打不好還是被指責(zé)? 他恐懼的進(jìn)不了球還是被球迷罵?

最重要的是你要多打球 多和陌生人打球 更重要的是你要多和陌生人交流
不難判斷你是一個(gè)比較內(nèi)向的性格
說明你不是真正的喜歡打籃球,而更多的是去在意比賽的輸贏,和朋友一起你總能放得開,和陌生人你就怕輸了沒面子,打起球來也不能發(fā)揮你真正的水平。。。。
前提最重要就是你要比別人努力,基本功好的,比較扎實(shí),這樣底氣都比較足,多發(fā)揮下自己的優(yōu)勢,這樣進(jìn)攻才保障,球進(jìn)的多,自然就會(huì)自信飽滿,陌生人的指責(zé)只是你沒有進(jìn)球,我相信只要你有得分,就算有點(diǎn)小出錯(cuò),他們也不會(huì)怎么說你,用行動(dòng)證明吧~~
不用擔(dān)心什么,也不用緊張,開始的 時(shí)候熱熱身,打一會(huì)兒就進(jìn)入狀態(tài)了,要不就打球的時(shí)候叫上一兩個(gè)朋友一起就好多了。。
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