智商和情商都很低，該怎么辦？

智商和情商都很低就應(yīng)該去鼓勵(lì)這樣的自己，提高自己的智商和情商，不要讓自己產(chǎn)生自卑的心理。
我曾經(jīng)在上高中的時(shí)候，自己的同桌情商和智商都非常的低，不懂得怎樣去學(xué)習(xí)和談戀愛，當(dāng)時(shí)他看著每個(gè)同學(xué)都有著強(qiáng)大的智力和情商，十分的自卑，就給自己的同桌一些鼓勵(lì)，告訴他怎樣去提高自己的智商和情商，他每天都去學(xué)習(xí)提高自己的智商和情商，最后他的情商和智商都有很大的提高。

我認(rèn)為智商和情商低都是比較難處理的。智商是先天決定的，智商和情商高說白了就是懂得的知識(shí)多。情商低可以多交一些朋友，也會(huì)慢慢的提高。先天不足后天補(bǔ)。自己多努力，堅(jiān)持下去，就會(huì)有意想不到的驚喜。
智商是靠自己知知識(shí)積累的，多讀書多思考做一個(gè)有內(nèi)涵的人遠(yuǎn)比單純智商高的庸人更有意義。情商其實(shí)是個(gè)人的修養(yǎng)，遇到事可以多換角度考慮一些問題，少一些奢求多一些平常心，漸漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，讓自己和他人都活的快樂。這樣情商自然就高了。

情商和智商都很低，那么你應(yīng)該努力的鍛煉自己，因?yàn)檫@種人在以后的職場生活是很難走下去的。
我身邊就有這樣一位朋友，他的情商和智商都非常低，所以不被老板看中，同事們也經(jīng)常的孤立他，欺負(fù)他，他內(nèi)心非常的苦惱，不知道怎么辦才好，后來我們身邊的朋友看到他這樣決定鍛煉他，每天都讓他看一些關(guān)于情商和智商的書，平時(shí)多帶他出去和別人交流，學(xué)會(huì)怎么說話，我們和別人交往的時(shí)候，就讓他在一邊看著學(xué)習(xí)情商，慢慢的他的情商和智商都有了很大的提升，在職場上的生活也變得好了起來。