飯后可以立馬運動嗎?

2022-12-06 16:11

1個回答
不能。因為飯后,血液都集中在胃腸,用于消化食物了。如果這時去運動,血液會被強行抽出,放入肌肉中,會引起你的消化不良。嚴重的會胃下垂。
相關(guān)問答
飯后可以立即運動嗎?不能的話要等多久?
3個回答2022-12-04 21:00
飯后當(dāng)然不能立即運動,這有可能會導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)問題,甚至有可能會因劇烈運動影響到生命安全。想要進行運動的話,至少要在飯后半小時以后。
馬三立有個相聲是說辦喜事到哪吃飯
1個回答2022-08-19 22:03
起名字的藝術(shù)
運動前后飲食應(yīng)注意什么?為什么不應(yīng)在飯后立即運動
2個回答2023-02-06 14:41
運動后1小時才能吃,飯后運動容易得闌尾炎
飯前運動好還是飯后運動好 飯前飯后運動的注意事項
1個回答2022-12-23 10:50
飯前運動好還是飯后運動好?很多人都喜歡在飯后做運動,因為他們覺得吃飽了才有力氣運動,要不然在飯前運動,很容易頭暈,其實飯后運動是錯誤的做法,飯前運動是比飯后運動要好的,為什么了,繼續(xù)看下去你便知道。 ...
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吃完飯能立刻讀書寫字嗎
1個回答2024-03-08 04:13
休息會,再去讀書寫字吧,,,,不急著這一會
運動是飯后好、還是飯前好?
1個回答2022-12-21 22:13
都不太好。飯前飯后一小時都不適合運動
運動前后飲食需注意什么?為什么不應(yīng)在飯后立即進行運動?
4個回答2022-10-04 04:58
吃飯的時候不要吃的太飽,不要大量的喝水,飯后要稍微休息一下下,再運動,因為飯后運動胃正處于飽的狀態(tài)下,如果這樣運動對胃會不好的,需要讓位消耗一下再運動
誰靠運氣吃飯
1個回答2024-02-24 12:02
賭鬼靠運氣。
為什么立夏節(jié).孩子們要吃“百家飯?
1個回答2024-01-21 16:23
立夏節(jié),孩子們吃“百家飯”預(yù)兆著他們會長得健康、聰明,是種莊稼的好手,會給村里人造福。
睡覺后能立刻吃飯嗎?
1個回答2024-03-02 01:38
睡覺后最好不要馬上吃飯,先喝一杯白開水吧,因為剛起來似的血液濃度是最大的~~過半個小時左右再吃飯吧