太極推手有什么用

1.推手是檢驗(yàn)太極拳架（套路）的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
2.推手是獲得“太極拳十三勢(shì)”的主要途徑
3.太極拳推手是訓(xùn)練太極拳粘黏勁、聽勁、懂勁、螺旋纏絲勁的有效方法
4.推手是培植和使用太極拳內(nèi)勁的主要方法
5.太極拳推手是強(qiáng)身健體最好修煉方法

自己打太極拳是知己的功夫，而太極推手則是知彼的功夫。太極拳打的再好，如不接觸推手，只是花拳繡腿，不能應(yīng)對(duì)實(shí)戰(zhàn)。