如何不痛苦的做到自律,成為一個自律的人?

2022-12-08 11:44

4個回答
我覺得你自己養(yǎng)成一個習(xí)慣,每天在規(guī)定的時間內(nèi)完成一定的任務(wù),慢慢的你就能夠形成自律的習(xí)慣,同時你也不會覺得這是痛苦的事情。
一定要給自己做一個規(guī)劃,無論是生活還是職業(yè)方面,這樣就能夠讓自己成為一個自律的人,要按照自己的時間來做規(guī)劃。
一定要嚴(yán)格的要求自己,同學(xué)應(yīng)該給自己定一個目標(biāo),千萬不要為自己找借口,平時不要拖拖拉拉的,一定要避免拖延癥,給自己制定一個科學(xué)的作息時間表。
需要給自己設(shè)立一個標(biāo)準(zhǔn)的,自己的個人能力有了這個標(biāo)準(zhǔn)之后,圍繞這個方向去努力,才不會感覺到痛苦。
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