如何健脾除濕

薏米跟赤小豆，可以多煮來吃，或者喝稀健薏米紅豆茶，我平常就是這樣的

通常常用的健脾祛濕的中成藥有參苓白術(shù)散、人參健脾丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)脾益腸丸、香砂六君子丸、理中丸、人參養(yǎng)榮丸等。服用此類藥物時，日常生活避免寒涼食物和辛辣刺激性食物。

平常喝些稀健薏米紅豆茶，或多吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆等，

應(yīng)該可以說是彼此互含、互有包容吧,治療上有其一則有其三。補(bǔ)脾緣是脾虛,脾虛則運(yùn)化升清不利,水濕內(nèi)生困脾，補(bǔ)脾重在脾陽脾氣,補(bǔ)脾過程中怎能說沒有運(yùn)脾健脾醒脾，只是運(yùn)脾重在恢復(fù)脾運(yùn)化功能,醒脾是因?yàn)樗疂窭?!-- -->...

燥濕健脾就是燥濕和健脾并重，而另一個則是脾陽不振，導(dǎo)致水液停滯，通過健脾來燥濕

健脾祛濕的治療方法是針對脾虛，運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚的治療方法。用于治療肢體困重、頭重如裹、腹脹、舌體胖大有齒痕，便溏、肢體面目浮腫、脈沉弱等癥狀表現(xiàn)?？梢赃x擇參苓白術(shù)散，苓桂術(shù)甘湯，胃苓散調(diào)理治療。避免...

意即祛除濕邪之意。濕可分為風(fēng)濕、寒濕及濕熱三種。

健脾祛濕的可以在平時做飯的時候做一些吃，比如： 1、紅豆薏米粥，可以祛除濕氣 2、山藥排骨湯，健脾養(yǎng)胃 3、燒菜可以做個冬瓜，他有利尿、祛濕的功效

您好 建議食用紅豆薏米粥，是最為普遍的，而且效果良好的食療粥。紅豆和薏米均為健脾祛濕的傳統(tǒng)食物，無副作用，可常吃。

健脾祛濕不吃藥，靠飲食也能解決:經(jīng)常用紅豆、薏米、山藥煮粥吃，比吃藥效果還好。