心情特別煩躁該怎么辦？

首先：躁就是不冷靜的意思； 其次：急就是迫切，煩就是苦悶，暴就是十分、特別、超級、非常的意思。 綜上所述，想要不急躁不煩躁不暴躁，就必要冷靜，冷靜，非常冷靜.

生活有苦有甜，嘗過苦才覺甜。人生有悲有歡，遇過悲方惜歡。福兮禍之所依，禍之后帶來好福氣。踢走苦，化解悲，直面災禍，愿你信心百倍，迎接好運。幸福開心，快樂到老。 生活中溝，就會有坎；有挫折，就會有...

煩躁得很是指自己心中煩悶，內心感到不安，而且情緒比較躁動，有時候還不能控制自己的脾氣，比較沖動，這屬于一種行為上的表現(xiàn)。

煩躁是因為你的壓力太大了，或者是你遇到了自己處理不了的事情，覺得心有余而力不足才會這樣，你需要找個好朋友傾訴一下，讓別人給你出出主意

煩躁，指心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現(xiàn)。語出《易·系辭下》“躁人之辭多” 唐 孔穎達 疏：“以其煩躁，故其辭多也?！?/div>