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中國(guó)居民膳食指南主要內(nèi)容？

2022-12-13 13:45

1個(gè)回答

2022-12-13 18:25

中國(guó)居民膳食指南的主要內(nèi)容

（1）食物多樣，谷類為主。
（2）多吃蔬菜、水果和薯類。
（3）每天吃奶類、豆類及制品。
（4）經(jīng)常吃適量的魚、禽、瘦肉，少吃肥肉和葷油。（5）食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重。
（6）吃清淡少鹽的膳食。
（7）飲酒應(yīng)限量。
（8）吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

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中國(guó)居民膳食指南？

1個(gè)回答2023-02-09 03:30

食物多樣，谷類為主吃動(dòng)平衡，健康體重多吃蔬菜水果奶類大豆適量吃魚禽蛋瘦肉少油少鹽，控糖限酒杜絕浪費(fèi)，興新食尚

中國(guó)居民膳食指南居民飲食十項(xiàng)原則有哪些？

1個(gè)回答2023-02-04 03:04

中國(guó)居民膳食指南的十條基本原則是： 01、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配 02、多吃蔬菜水果和薯類 03、每天吃奶類、大豆或其制品 04、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉 05、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食...

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中國(guó)居民膳食指南居民飲食十項(xiàng)原則有哪些？

1個(gè)回答2022-10-16 08:43

中國(guó)居民膳食指南的十條基本原則是： 01、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配 02、多吃蔬菜水果和薯類 03、每天吃奶類、大豆或其制品 04、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉 05、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳...

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