情緒管理的理論有哪些?請簡要說說它們的主要觀點

大學(xué)生管理好自己的情緒，其實我覺得最重要的還是要不斷的反思以及練習(xí)吧！

如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力觀后感范文： “人人都懂大道理,卻難以控制小情緒。不成功,不是因為懂得少,想不到，往往是因為缺乏控制力?！?今天和孩子認(rèn)真研習(xí)了朱玨講師《如何幫助孩子進(jìn)行情緒管理》視頻...

管理情緒,做情緒的主人做法如下： 1、覺察和接納，受不良情緒困擾時，學(xué)習(xí)覺察自己當(dāng)下的情緒，體會它帶來的感覺，這種覺察包括心里的感受、身體的反應(yīng)，然后深入去旁歲差分析自己的行為模式，通過接納，原諒...

情緒管理能力是指你對情緒的一些自我管理的能力?！扒榫w管理”即是以最恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，如同亞里士多德所言：“任何人都會生氣，這沒什么難的，但要能適時適所，以適當(dāng)方式對適當(dāng)?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼?，?!-- -->...

情緒和情緒管理，最好去國家圖書館去查詢！

孩子的不良情緒并非無中生有，和家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，父母處理問題的方式，發(fā)泄情緒的方式都會在無形中影響著子女。孩子的情緒無法管理，只能適當(dāng)引導(dǎo)，建議了解一些親子關(guān)系方面的書。你就能明白孩子的行為為什么...

情緒管理工具，如何做一個溫暖的父母，觀后感你可以按照自己的想法去寫。 比如，看了以后感覺做一個溫暖父母并不是那么的容易，也需要不斷去學(xué)習(xí)，才會學(xué)會管理好自己的情緒，讓孩子知道自己有多么溫暖，容...

情緒管理能力是指你對情緒的一些自我管理的能力?！扒榫w管理”即是以最恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，如同亞里士多德所言：“任何人都會生氣，這沒什么難的，但要能適時適所，以適當(dāng)方式對適當(dāng)?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼?，?!-- -->...

一.對于如何教孩子學(xué)會管理自己的情緒？首先要以身作則，只有管理好自己的情緒，才能夠讓管教好孩子，管理自己的情緒，因為父母是孩子的第1個老師，在日常生活中孩子會學(xué)習(xí)父母的言行舉止，如果父母都不會管理...

A書算不算??? 有好多