每天睡覺都會(huì)做惡夢(mèng)，這該怎么辦呢？

睡覺經(jīng)常出現(xiàn)做噩夢(mèng)的現(xiàn)象，首先需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確具體病因，然后再針對(duì)性給予相應(yīng)的方案進(jìn)行治療。
如果是由于長期精神壓力過大、情緒緊張、心情焦慮、失眠等因素造成的，可以放松心情、減輕壓力，適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體的疲勞感。睡前聽聽輕音樂、泡泡熱水腳、喝一點(diǎn)熱牛奶等都可以緩解癥狀。
如有必要，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神、補(bǔ)腦、靜心、養(yǎng)血等精神類藥物進(jìn)行調(diào)理。此外，如果是由于其他慢性疾病導(dǎo)致的需要進(jìn)行治療，盡量使得癥狀得以有效改善。

這個(gè)應(yīng)該是你的身體上有些出狀況了，也許就是失眠啊，多夢(mèng)多夢(mèng)啊，還有白天想的太多，太勞累啊，太疲憊啊，也許這個(gè)也好多種的也好的原因的，也可以去看一下醫(yī)生，這個(gè)也有些進(jìn)形象或者壓力太大，也會(huì)有這樣子的狀況