什么方法可以遺忘

遺忘是很難的，特別是你越想忘掉的越是難忘掉。采取的方法比如說(shuō)把注意力轉(zhuǎn)到其他的什么事物上，向好朋友或信任的人抒發(fā)自己的心情，到KTV唱一晚，到某個(gè)地方大吼幾聲釋放自己的郁卒，然后心就會(huì)變得比較平靜。再或者出去旅游一趟看看大自然，和父母聊聊天，讓自己覺(jué)得世界上還有其它對(duì)自己很重要的東西，比如父母，這樣就覺(jué)得其實(shí)你也不是那么重要。
其實(shí)雖然如此說(shuō)這些具體的方法，都抵不過(guò)時(shí)間的力量，以前好的壞的，重要的不重要的，刻骨銘心的淡然的都會(huì)隨著時(shí)間而變淡。就如一對(duì)很相愛(ài)的夫妻，在隨著時(shí)間的沖刷也會(huì)變得不再熱情，只剩下慣性責(zé)任與另一種方式親情來(lái)維持。所以交給時(shí)間吧，不要客氣去記住的話，時(shí)間一定會(huì)最好的治愈效果。

平息，躺在舒服的床上，全身放松，進(jìn)入忘我的境界…然后慢慢的遺忘…（雖然有點(diǎn)深?yuàn)W，但是管用！）

遺忘一個(gè)人是很難的
，沒(méi)有人可以真的遺忘掉一個(gè)人，因?yàn)橐呀?jīng)在心里了
說(shuō)遺忘那也
只是口頭上。其實(shí)也沒(méi)有必要一定要去遺忘
弄的自己那么痛苦
遺忘真的好難，不管是你愛(ài)的人后者是你恨的人
你就是恨死他了想要遺忘他
但是你卻永遠(yuǎn)也忘不了。即使過(guò)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間了
覺(jué)得自己已經(jīng)不記得他的樣子了
喜好了或者是什么了
但是在你心里依然有這么一個(gè)人
不是嗎？不要在想要遺忘掉了
我們根本遺忘不了一個(gè)人的
不管是愛(ài)的還是恨的
。勇敢去面對(duì)吧，當(dāng)你也找到自己愛(ài)的人的時(shí)候
你會(huì)覺(jué)得也必要一定要遺忘。因?yàn)槟菚r(shí)候
你以不在乎他
也就覺(jué)得無(wú)所謂了
那個(gè)時(shí)候他自然就在你心里消失了

我們不要這樣被動(dòng)的活著 如果是真的不在意那個(gè)人了 就不要在想有關(guān)他的一切
我們可以用很平常的心態(tài)去面對(duì)他 讓他知道我們可以過(guò)得很棒 沒(méi)有他 更快樂(lè)
我知道這樣很難 可是 在這么的下去 只會(huì)是傷害了自己 他還是不會(huì)在意你
畢竟曾經(jīng)快樂(lè)過(guò) 在一起 哭著 笑著 是很不容易忘記 或者說(shuō) 是不會(huì)忘記的
我們要自己很快樂(lè) 才是對(duì)他當(dāng)初的離開(kāi)最完美的詮釋
在自己面對(duì)他時(shí) 應(yīng)像很棒的朋友一樣 倘然自若