戒煙十個(gè)月戒斷反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦？

戒煙期間的戒斷反應(yīng)有很多，類似于感覺沒著沒落的、經(jīng)常發(fā)脾氣、煩躁不安、口腔潰瘍、手抖、抑郁、失眠、體重增加等，一般這些反應(yīng)會(huì)在戒煙兩周到四周最嚴(yán)重，隨著時(shí)間的增加，反應(yīng)會(huì)慢慢消失

問道香煙的味道會(huì)不舒服！

因?yàn)闆]有信心，自己堅(jiān)持不下來，沒有人監(jiān)督你，所以才會(huì)戒煙失敗。戒煙后的反應(yīng)就是，會(huì)出現(xiàn)更強(qiáng)烈的吸煙行為，或許對新鮮非常的渴望，會(huì)放不下煙，會(huì)讓自己產(chǎn)生煙癮。

戒煙的反應(yīng)會(huì)持續(xù)三個(gè)月左右

我認(rèn)為這樣的情況起碼要持續(xù)一個(gè)月左右，這是很正常的。

戒了好。最主要是健康

j一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的一系列的不適 癥狀加重等等 都可以說時(shí)戒斷反應(yīng)

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無所謂 傷不傷心 有過太多的曾經(jīng) 有過太多的曾經(jīng) 可是面對你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無孔不...

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無所謂 傷不傷心 有過太多的曾經(jīng) 有過太多的曾經(jīng) 可是面對你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無孔不...

哪本書？你好好說！