怎樣才能有效又安全的祛斑?

你好：
祛斑的方法有很多，不知道你最注重什么。如果你不想花錢想從日常生活中調(diào)理的話，
那就堅持吃西紅柿、胡蘿卜等有淡斑作用的果蔬！
不過需要日積月累的過程！如果你想在最短時間內(nèi)看到效果的話，那就用激光好了，
不過會讓皮膚的角質(zhì)層變薄，時間久了可能會反彈！如果你想安全徹底祛斑的話，
建議使用天參雀斑修護組合
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用了一年多的膚泊漫，我是看中他不反彈才堅持了下來，頭兩個月的時候明顯些，后面差不多到看不出來的時候就要靠堅持了