人體所需的七大營養(yǎng)物質的作用是什么?

2022-12-19 18:36

2個回答
七大營養(yǎng)物質:糖類、脂類、蛋白質、水、無機鹽、維生素、纖維素、
(其中,纖維素屬于糖類,但不被人和多數(shù)動物消化。纖維素對于人體而言可以促進胃腸蠕動,對預防結腸癌等有重要作用,因此,在六大生命必需要素外,纖維素被稱為第七營養(yǎng)元素)
人體所必需的營養(yǎng)素有蛋白質、脂肪、糖、無機鹽(礦物質)、維生素、水和纖維素7類、還包含許多非必須營養(yǎng)素。
  營養(yǎng)素(nutrient)是指食物中可給人體提供能量、構成機體和組織修復以及具有生理調節(jié)功能的化學成分。凡是能維持人體健康以及提供生長、發(fā)育和勞動所需要的各種物質稱為營養(yǎng)素。
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人體需要的營養(yǎng)素有七大類:礦物質、脂類、蛋白質、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。 七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用:其一是作為能源物質,供給人體所需要的能量(主要是蛋白質、碳水化合物和脂類)...
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人體需要的營養(yǎng)素有七大類:礦物質、脂類、蛋白質、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。 七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用:其一是作為能源物質,供給人體所需要的能量(主要是蛋白質、碳水化合物和脂類)...
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人體所需的營養(yǎng)物質有哪些 ,各有什么作用?
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誰知道啊,我也在找啦!
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1個回答2022-05-23 01:55
人體必須的營養(yǎng)素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物(或稱糖類)、維生素、無機鹽和水。這些營養(yǎng)素可以滿足機體從事勞動和維持生命所需要的熱能,提供細胞組織生長發(fā)育與修復的材料并維持機體的正常生理功能。
人體必需的七大營養(yǎng)素是什么?
1個回答2022-09-11 05:12
人體需要的七大營養(yǎng)素分別是:碳水化合物,脂肪,蛋白質,維生素,水,礦物質,膳食纖維。其中碳水化合物,脂肪,蛋白質屬于產(chǎn)能營養(yǎng)素
營養(yǎng)七大營養(yǎng)素
1個回答2023-08-11 19:31
人體所需的七大營養(yǎng)素,七大營養(yǎng)素是指蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、水、纖維素。 蛋白質是構成物質的基礎,脂肪給人提供能量,保護內(nèi)臟,滋潤肌肉和皮膚。糖類是人體最主要的熱能來源,礦物質又叫無機鹽...
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