養(yǎng)生食品越來(lái)越被重視，有哪些養(yǎng)生食品是偽養(yǎng)生食品？

日常偽健康食品，果粒酸奶算是一個(gè)，各種添加水果的酸奶，大家知道，奶發(fā)酵成酸奶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的東西保質(zhì)時(shí)間不長(zhǎng)，再添加水果。如果不放相當(dāng)防腐劑，水果在酸奶中一兩天就壞了，可以你看看各種果粒酸奶，保質(zhì)時(shí)間是多長(zhǎng)？大家都知道酸奶是很健康的食材。果粒酸奶也是酸奶一種，但確實(shí)是偽健康食品。

芝麻糊，并不只有黑芝麻研成的粉，還加了很多配料，那就是糖。另外，指望喝黑芝麻糊黑發(fā)的也別想了，黑芝麻的黑色主要源自花青素等植物色素，和頭發(fā)的黑色素并沒(méi)有關(guān)系，不能黑發(fā)，也不能生發(fā)。